Prometti a te stesso 

1.       Prometti a te stesso di essere così forte che nulla può venire a disturbare la pace della tua mente.

2.       Di parlare di salute, di felicità e di pace a ogni persona che incontri.

3.       Di far sentire a tutti i tuoi amici che c'è qualcosa di speciale in loro.

4.       Di guardare al lato allegro di ogni cosa e di far sì che il tuo ottimismo sia sincero.

5.       Di pensare soltanto al meglio, di lavorare soltanto per il meglio e di aspettarti soltanto il meglio.

6.       Di essere tanto entusiasta per il successo degli altri quanto lo sei per il tuo.

7.       Di dimenticare gli errori del passato e di spingerti su più grandi conseguimenti nel futuro.

8.       Di avere un aspetto lieto in ogni occasione e di dare ad ogni creatura vivente che incontri un sorriso.

9.       Di dedicare così tanto tempo al tuo miglioramento che non ti resti tempo per criticare  gli altri.

10.  Di essere troppo grande per essere preoccupato, troppo nobile per essere arrabbiato, troppo forte per temere e  troppo felice per permettere la presenza della tribolazione.

  (C.D. Larson)